Alecrim
INDICAÇÕES
Afecção
(fígado, estomago, intestinos, rins), afecções cefálicas, asma, astenia,
bronquite, calvície, cansaço físico e mental, caspa, celulite, cicatrização de
feridas, circulação da pele, colesterol, contusão, convalescença, coqueluche,
coração, debilidade cardíaca, depressão ligeira, dor, dor de cabeça, dor
reumática, dor muscular, edemas, entorse, enxaqueca, esgotamento, espasmo, feridas,
fraqueza, frigidez, gás intestinal,
gripe, hemorroida, histeria, impotência,
inchaço dos olhos, indigestão, insônia,
nervosismo, nevralgias, pele
desvitalizada, problemas respiratórios, pulmões, queda do cabelo, reumatismo,
rins, rugas, torcicolo, tosse, úlceras, vertigem, vesícula.
PROPRIEDADES
MEDICINAIS
Adstringente, analgésica, antiasmática, antidepressiva, antidiabética, antiespasmódica, antigripal, anti-hipertensiva, anti-inflamatória, antioxidante, antirreumática, antisséptica, aromática, calmante, cicatrizante (o pó das folhas), depurativa, digestiva, estimulante, estimulante da fecundidade feminina, excitante, narcótica, vasodilatadora, tônica, sudorífica, estomacal, tônica do sistema nervoso central, tonificante do útero.
Parte
utilizada: folhas, flores, óleo essencial.
CONTRAINDICAÇÕES
CUIDADO:
TÓXICA, gestantes.
HIPERTENSOS - melhor não usar.
Em doses elevadas pode provocar irritações gastrintestinal, nefrite, intoxicação, aborto, irritações na pele. Não é recomendado para pessoas com diarreia.
Efeitos colaterais: o uso durante a noite pode alterar o sono.
DIFERENTES
MODOS DE PREPARAR:
Modo
1 - 1 xícara (de café) de folhas secas ou frescas em 1/2 litro d'água.
Deixe
a água ferver, retire-a do fogo e coloque o alecrim, deixar em infusão por 10
minutos, bem tampado.
Tomar
1 xícara das de chá pela manhã e no máximo outra após o almoço. Esse processo
se chama INFUSÃO. Refrigere o restante.
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Modo
2 – Infusão: 5 a 15 g de folhas em 1 litro de água fervente. Deixar esfriar,
coar e tomar 1 xícara de chá duas vezes ao dia, sempre uma de manhã e outra
após o almoço. Refrigere o restante.
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Modo
3 - infusão: 1 colher das de chá de folhas em 1 xícara de água quente. Tomar 2
xícaras ao dia, sempre uma de manhã e outra após o almoço.
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Modo
4 - pó das folhas secas pulverizadas sobre feridas, como cicatrizante.
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Modo
5 - tintura: 50 g de folhas secas em 1 litro de cachaça da boa. Deixar por 5
dias, filtrar e conservar em vasilhame escuro. Tomar diariamente 40 gotas
diluídas em um copo de água, por 10 a 15 dias.
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Modo
6 tintura: 10 xícaras das de cafezinho de folhas secas em ½ litro de
aguardente. Deixar macerar por 5 dias. Tomar, com um pouco de água, uma colher
das de chá 3 vezes ao dia.
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Modo
7 - vinho: 50 g de folhas em 1 litro de vinho tinto durante 10 dias. Filtrar e
adoçar com mel. Tomar 1 cálice antes das refeições.
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Modo
8 - banho: ferver 3 xícaras das de chá de folhas em 1 litro de água por 5
minutos. Coar, esfriar e misturar à água da banheira ou de um balde.
Constituintes
químicos:
Tujeno, a-felandreno, a-humuleno, a-pineno, a-terpineno, ácido ascórbico, ácido labiático, ácido rosmarínico, ß-caroteno, ß-pineno, ß-sitosterol, borneol, canfeno, cânfora, cineol, elemol, eugenol, limoneno, lineol, mirceno, pectina, rosmadiol, rosmanol, rosmaricina, rosmarinol, sabineno, timol, tanino.
